Kolaborasi dengan RS AMC Muhammadiyah, talkshow dan donor darah meriahkan perayaan “Beyond Brilliance” hotel di Sleman.
SLEMAN (kupass.com) – Merayakan ulang tahunnya yang ke-2 dengan semangat “Beyond Brilliance”, Grand Diamond Hotel Yogyakarta menggelar serangkaian acara sosial yang bermanfaat bagi masyarakat. Salah satunya adalah health talkshow inspiratif tentang kesehatan mental yang menghadirkan health educator dan influencer, dr. Gendisya Damarinda Alfiana, pada Rabu (29/10/2025).
Acara yang digelar di Kalasan Ballroom ini merupakan bagian dari rangkaian perayaan yang juga meliputi kegiatan donor darah, bekerja sama dengan RS AMC Muhammadiyah, Hi-Ambulans, PMI, dan Lions Club Yogyakarta.
“Tidak Ada Orang Tua Sempurna, yang Ada Selalu Belajar”
Dokter Gendisya, yang akrab disapa Momdok, membagikan banyak tips dan ilmu parenting kepada para orang tua dan calon orang tua yang hadir. Ia menekankan bahwa kunci utama dalam pengasuhan adalah kemauan untuk terus belajar dan menjaga kebahagiaan diri sendiri.
“Tidak ada orang tua yang sempurna, yang ada adalah orang tua yang selalu belajar, berusaha untuk bahagia dan membahagiakan,” terang dr. Gendisya.
Ia menjelaskan bahwa setiap tahapan tumbuh kembang anak, mulai dari usia kanak-kanak, remaja, hingga dewasa, memerlukan pendekatan yang berbeda. Namun, ada satu skill fundamental yang wajib dimiliki orang tua.
Jadi Pendengar yang Baik & Bangun Komunikasi Efektif
Menurut dr. Gendisya, skill utama yang harus dimiliki orang tua adalah menjadi pendengar yang baik, baik untuk pasangan maupun untuk anak-anak. Perhatian dan empati adalah bentuk dukungan terbaik yang bisa diberikan.
Selain mendengarkan, penting juga untuk menciptakan waktu berkualitas untuk berbicara dengan anak. “Waktu ini tergantung kesepakatan dalam keluarga. Di sinilah dapat dibangun proses komunikasi yang efektif,” jelasnya.
Kaitan Erat Kesehatan Mental dan Fisik
Dokter Gendisya juga mengingatkan tentang hubungan erat antara kesehatan mental dan fisik. Stres yang berkepanjangan dapat melemahkan sistem imunitas tubuh.
“Depresi dan tekanan mental terbukti sangat mengganggu keseimbangan fisik manusia, bahkan dapat memicu penyakit serius seperti kanker, penyakit ginjal, dan stroke. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk saling memberi perhatian kepada keluarga,” paparnya.
Ia berharap para peserta dapat menjadikan keluarga sebagai “rumah” tempat pulang yang paling nyaman, tempat saling mendukung, dan bertumbuh bersama menuju kehidupan yang lebih baik.
